SRL Ratsastajan hyvinvoinnin kevät: Ratsastajan core ja lonkat kuntoon
Ajankohta
14.3.2023 18:00 – 14.3.2023 19:00Paikka
TeamsTapahtumaluokka
Muut tapahtumat ja koulutukset
SRL:n Ratsastajan hyvinvoinnin kevät
Ratsastajainliitto tarjoaa maksuttomia, liiton jäsenseurojen jäsenille avoimia tilaisuuksia maalis-huhtikuussa Ratsastajan hyvinvoinnin kevät -tapahtumassa.
Tiistaina 14.3.2023 klo 18-19 Ratsastajan core ja lonkat kuntoon, ryhmäliikuntaohjaaja Pauliina Pojanluoma, maksuton tilaisuus
Kannustava pitkän linjan ryhmäliikuntaohjaaja Pauliina Pojanluoma vetää tunnin setin keskittyen ratsastajalle niin tärkeän keskikropan vahvistamiseen sekä lonkkien dynaamiseen huoltoon: Ratsastajan core ja lonkat yhdessä kuntoon. Oheisliikuntatreeni sopii kaiken tasoisille ratsastajille. Liikkeistä esitellään liikuntatunnilla eri tasoiset vaihtoehdot. Teams-tilaisuuteen mahtuu rajattu määrä osallistujia.
Teams-tilaisuuteen mahtuu rajattu määrä osallistujia.
Ilmoittaudu viimeistään keskiviikkona 8.3. Lämpimästi tervetuloa.