Ratsastajan tunteiden käsittely ja hallinta
Ajankohta
20.11.2019 18:00 – 20.11.2019 20:00Paikka
Ruskon Kirkkotupa, Ruskon kirkkotie 5, RuskoTapahtumaluokka
Harrastajien koulutuksetJärjestäjä
SRL Lounais-Suomi ja Ratsastusseura Rusko ry← TakaisinLuennon vetäjänä on Terveystalon urheilupsykologi Päivi Granholm.
”Elävän eläimen kanssa toimiessa ajatusten, pelkojen, tunteiden hallinta ja käsittely on tärkeää. Jokainen ajatus ja tunne heijastuu jollakin tavalla kehoon lihasten jännittymisenä, rentoutumisena tai meidän välittämän energian muutoksena. Hevoset ovat hyvin herkkiä aistimaan meidän eri tunnetilojamme ja energiaamme (toiset toki herkempiä kuin toiset). Siispä mitä paremmin hallitset sen, mitä mielessäsi liikkuu, sitä paremmin voit vaikuttaa omaan käyttäytymiseesi, toimit hevosen kanssa tehokkaammin ja pystyt myös näin vaikuttamaan tuloksiin, joita saat aikaan. Näin lisäät sekä omaasi että hevosesi hyvinvointia ja ratsastus/hevosen kanssa toimiminen on entistä mukavampaa.”
Lisätiedot liitteessä