Mia Stellbergin luento: Ratsastajan psyykkinen valmennus, Koski Tl

Ajankohta

Paikka

Tapahtumaluokka

Su 16.12.2018

Mia Stellbergin luento:

Ratsastajan psyykkinen valmennus

Urheilupsykologi, SRL:n maajoukkuevalmentaja Mia Stellberg pitää luentotilaisuuden ratsastajan psyykkisestä valmentautumisesta.

Su 16.12 klo 14:00 Koskisalissa, Hämeentie 12, 31500 Koski Tl.

Vuorovaikutteisella luennolla käsitellään
- mitä jokaisen kilpailevan ja tavoitteellisesti treenaavan tulisi tietää psyykkisestä valmentautumisesta
- psyyken merkitys hyvään ratsastukseen
- miten parannan keskittymiskykyä
- miten käsitellä kilpailujännitystä
- paineensietokyvyn kehittäminen
- pelkojen käsittely
- kuinka sietää pettymyksiä
- miten voin itsenäisesti tehdä mentaalisia harjoituksia.

Keskustelun aiheita voidaan painottaa kuulijoiden toiveiden mukaan.

Tilaisuus sopii kaiken tasoisille ratsastajille aloittelijasta aktiiviseen kilpailijaan sekä myös ratsastuksen kouluttajille ja valmentajille.

Tilaisuus on Ratsastusseura MT-Team ry:n jäsenille ilmainen ja muille 10 € / hlö. Ilmoittautumiset luennolle seuran sähköpostiin mt-team(at)luukku.com 10.12 mennessä.

TERVETULOA!

Ratsastusseura MT-Team ry ja SRL Lounais-Suomen aluejaosto