Kuntotesti Osa 1 - Keski-Suomen aluevalmennettaville (koulu, este, kenttä)
SRL Keski-Suomen alue järjestää kuntotestin kaikille aluevalmennukseen ilmoittautuneille keskiviikkona 2.10.2024 Killerillä klo 18:00.
Osana aluevalmennustoimintaa järjestämme kuntotestin kaikille valmennettavilla. Kuntotestin ensimmäisessä osassa kartoitetaan ratsastajien tämänhetkistä fyysistä kuntoa ja liikkuvuutta sekä annetaan opastusta ja vinkkejä kunnon kohottamiseen.
Kuntotesti järjestetään ensisijaisesti aluevalmennettaville, joille testi on ilmainen mutta vaatii kuitenkin ilmoittautumisen. Muille valmennusrenkaan ulkopuolisille osallistumismaksu on 10€.
Tarvitset mukaan joustavat vaatteet sisälle, säänmukaiset ulkovaatteet sekä lenkkikengät. Kuntotestiä tulee vetämään Personal Trainer Janne Savallampi.
Testin toinen osa tullaan järjestämään keväällä ennen kilpailukauden aloitusta.
Ilmoittaudu mukaan!
Ilmoittautumiset viimeistään 30.9. oheisen linkin kautta https://kipa.ratsastus.fi/ncevents/7f1925b4-4193-4a8a-bea2-1f446b263e41/