Itä-Suomen kevätkohtaaminen ja Ratsastajan fyysinen harjoittelu ja ravinto -luento

Ajankohta

3.4.2019 17:30 – 3.4.2019 20:30

Paikka

Kylpylähotelli Rauhalahti, Katiskaniementie 8, Kuopio

Tapahtumaluokka

Kokoukset

Järjestäjä

SRL Itä-Suomi← Takaisin

Itä-Suomen alueen kevättapaaminen ja menestyneiden kilpailijoiden palkitsemistilaisuus sekä luento “Ratsastajan fyysinen harjoittelu ja ravinto”   

 

Keskiviikkona 3.4.2019 klo 17.30 alkaen Kylpylähotelli Rauhalahdessa, Katiskaniementie 8, 70700 Kuopio. Tero Puustisen luento toimii samalla aluevalmennettavien kuivaleirinä.

Ohjelma

klo 17.30 - 19.00

• Tero Puustisen luento “Ratsastajan fyysinen harjoittelu ja ravinto”

  • Tero Puustinen on opiskellut Terveystieteiden maisteriksi, pääaineena Liikuntalääketiede. Lisäksi hän on opiskellut liikunnanohjaajaksi (LPT), urheiluhierojaksi, FAF Personal Traineriksi, FAF Nutrition Coach:ksi ja Mental Sport Coach:ksi. Tero työskentee Personal Trainerina,  Personal Trainereiden kouluttajana, Suomen Ratsastajainliitolla ratsastajien maajoukkueen fysiikkavalmentajana ja autourheilun kansallisen keskusliiton (AKK-Motorsport) huippuvalmennusryhmässä fysiikka-, ravinto- ja mentaalivalmentajana rata- ja rallikuskeille.

klo 19.00 - n. klo 20

• alueen kevättapaaminen:

  • aluksi kahvit + suolainen kahvileipä

  • alueen v. 2018 toimintakertomus + suunnitellaan kuluvan ja ensi vuoden toimintaa

  • infoa liiton ja alueen ajankohtaisista asioista

  • esitellään Itiksen nuorten tiimi

  • paikalla SRL hallituksen edustajana Janne Lappi

• palkitseminen

  • kaudella 2018 menestyneet kilpailujat

  • SRL:n pääteema v. 2019 on “Yhdessä”, seuroja on pyydetty ehdottamaan teeman mukaisesti palkittavia henkilöitä

  • lista palkittavista (liitetään tähän lähempänä tapahtumaa)

 

Hinnat:

• Tero Puustisen luento: 15 €/hlö, aluevalmennettaville 10 €/hlö ja palkittaville ilmainen

• kevättapaaminen ja palkitsemistilaisuus: ilmainen.

Ilmoittautumiset (myös ilmaiseen osuuteen tarjoiluiden varaamisen vuoksi) keskiviikkoon 27.3.2019 mennessä alla olevalla lomakkeella. Osallistumismaksut maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksulla, maksamaton ilmoittautuminen ei ole voimassa.

Peruutukset vahvistusviestin linkin kautta tai emmi.kupiainen@ratsastus.fi. Ilmoittautumisajan jälkeen tulleissa peruutuksissa maksu hyvitetään vain lääkärintodistuksella. Peruuttamattomat ilmoittautumiset tulee maksaa täysimääräisenä. Jälki-ilmoittautumisessa hintaan lisätään 10 €.

Ilmoittautumiseen liittyvät tiedustelut: Sanna Ruotsalainen, ruotsalainen.sanna.m@gmail.com

Kerättyjä henkilötietoja tullaan käyttämään vain kyseisen koulutuksen/tilaisuuden järjestämisessä eikä niitä tulla luovuttamaan ulkopuolisille. Tiedot kerätään Ratsastajainliiton käytössä olevaan TAPU-järjestelmään ja tiedot säilytetään kirjanpitolain edellyttämällä tavalla. Muut tiedot tuhotaan tilastoinnin jälkeen.